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本单元考点(3 个)
认识常见的情绪类型觉察和表达自己的情绪学会调节不良情绪的方法
本单元练习题(29 题)
8. 下课了,小明的画被同学不小心弄破了,他心里很难过。他想让老师知道自己的心情,下面哪种做法最能表达自己的情绪? A. 躲在角落不说 B. 对老师说:我很难过 C. 大喊大叫踢桌子 D. 假装没发生
11. 下课后,小明找不到自己的跳绳,急得直跺脚;后来同桌帮他把跳绳找回来了,他笑得可开心了。这两个时候,小明的情绪分别是( ) A. 高兴、生气 B. 着急、高兴 C. 害怕、难过 D. 生气、害怕
14. 体育课上,小明排队时被同学插队,他心里很生气。下列哪种做法既能说出自己的情绪,又表达得恰当?A. 大声喊叫推同学 B. 对同学说:你插队了,我很生气,请排队 C. 忍着不说装没事 D. 哭着跑回家
20. 小明收到了心爱的礼物,他笑得眼睛弯弯的,这是高兴;小红的橡皮丢了,她皱着眉头想哭,这是伤心;小刚的作业本被风吹走了,他握紧拳头、气得脸红,这是____;弟弟看到打雷,躲在被子里发抖,这是____。
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