体育与健康二年级填空题较难

学会调节不良情绪的方法 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第7课情绪巧识别 AI 三重审校通过

题目

小明考试没考好，心里很难过。回家后他先做了几次深呼吸，又把心事说给妈妈听，心情慢慢变好了。请写出小明用来调节不良情绪的方法：____和____。

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