体育与健康二年级填空题较难 ★ 精品

学会调节不良情绪的方法 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第7课情绪巧识别 AI 三重审校通过

题目

小明考试没考好，心里很难过。他先深深吸了一口气让自己平静下来，又把难过的事说给妈妈听。小明用的是____和____这两种调节不良情绪的好办法。

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