体育与健康五年级填空题较难 ★ 精品

情绪调控方法的实际情境应用 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第三课情绪识别与调控方法 AI 三重审校通过

题目

小婷在合唱彩排时被指出跑调，又羞又恼，脸涨得通红，恨不得马上退出合唱团。按照本课情绪调控的方法，她应该先____（填一种让身体平静的方法），平复后再用____（填一种改变想法的方法）提醒自己“被指出错误正是进步的机会”，从而坚持练习。