情绪调控方法的实际情境应用 — 体育与健康选择题
题目
小妍值日时被同学误会打翻了水桶，被批评后心里很委屈。她想用「转移注意法」让心情好起来，下列做法最合适的是（ ）
A. 一直回想被批评的画面，越想越委屈
B. 打开自己喜欢的音乐，跟着哼唱放松心情
C. 把这位同学的课本藏起来泄愤
D. 强迫自己什么也不做，忍着不表现情绪
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