体育与健康五年级填空题标准

深呼吸放松法的操作要领 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第三课情绪识别与调控方法 AI 三重审校通过

题目

做深呼吸放松法时，正确的顺序是：先用鼻子缓缓____（填“吸气”或“呼气”），让腹部鼓起；稍作屏息后，再用嘴把气____（填“快速猛地”或“缓缓均匀地”）呼出。