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本单元考点(3 个)
认识常见运动损伤类型掌握扭伤、挫伤的应急处理原则学会运动前的预防准备活动
本单元练习题(29 题)
16. 课间活动时,小明脚踝扭伤了,脚背有点肿。他应该立刻停止活动,用毛巾包住冰袋对伤处进行(____)敷,千万不能用手指用力揉搓伤处。这样做是因为刚扭伤时,(____)敷可以让血管收缩,帮助消肿止痛。
填空题
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26. 课间小明跑步时脚踝扭伤了,脚又肿又疼。同桌想帮他处理,下列做法中正确的是:A.立即用手用力揉搓扭伤处 B.先用冰袋冷敷并停止活动 C.马上扶着他继续跑步。应填____(填字母)。
选择题
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