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北京版·体育与健康二年级上册《第2课 定期查视力》练习题

共 27 道沉淀题 · AI 对照课标原创 · 三重审校答案可核对

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本单元考点（3 个）

视力检查的意义与周期保护视力的基本方法正确做眼保健操

本单元练习题（27 题）

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1. 保护视力要做到：看书写字时姿势端正，眼睛离书本一尺远；不躺着看书，不在____太暗或太阳直射的地方看书；看电视、玩手机的时间不能____。

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2. 做眼保健操前要先洗干净____；做操时眼睛要____（填“闭”或“睁”），手指轻轻按穴位，不用力压眼球。

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3. 小红爱看书。判断她做得对不对：看书时眼睛离书本一尺远，看书写字半小时左右就休息一会儿。她这样保护视力的做法是____（填“对”或“不对”）；如果躺着看书、在很暗的地方看书，对视力____（填“好”或“不好”）。

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4. 做眼保健操时，正确的做法是（　）。 A. 手指用力按压眼球　B. 按准穴位，轻轻按揉　C. 睁着眼睛到处看　D. 边说笑边随便摸摸脸

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5. 小明看书写字时，下面哪种做法对保护视力最好？A. 眼睛离书本一尺远　B. 躺在床上看书　C. 在太阳直射的地方看书　D. 连看两小时书不休息

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6. 小明保护视力做得对：看书写字时，眼睛离书本约一____；连续看书写字约30____，就要停下来休息，到室外远眺一会儿。

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7. 小明的学校每学期都要检查一次视力。定期查视力可以____发现眼睛的问题，保护我们的眼睛。我们一般每个____检查一次视力。

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8. 小红看书写字时做到“三个一”：眼离书本一____，胸离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。她还每____检查一次视力，及时了解视力情况。

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9. 明明看书已经连续看了1小时，眼睛累了。下面哪种做法对保护视力最有帮助？A. 马上换一本新书继续看　B. 到窗外远眺，让眼睛休息一会儿　C. 躺在床上接着看　D. 靠得更近看得更清楚

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10. 保护视力要做到：看书写字时，眼睛和书本保持____远；看书半小时左右，要停下休息，看看____的地方，让眼睛放松。

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11. 下面哪种做法能保护我们的视力？ A. 躺在床上看书　B. 在很暗的地方看书　C. 看书一小时后休息远眺　D. 长时间玩手机游戏

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12. 学校每学期检查一次视力，小红上学期（去年秋季学期）检查了视力，本学期（今年春季学期）她还需要检查视力吗？应该怎样做？A. 不用查，刚查过一次　B. 还要按时检查，才能及时发现视力变化　C. 等眼睛看不清了再查　D. 谁检查都行，什么时候查都可以

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13. 课间做眼保健操时，要先闭上____，手指要按准____，不能用力揉眼睛。

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14. 小明看电视时，下面哪种做法最有利于保护视力？A. 距离很近，躺着看　B. 在很暗的房间里看很久　C. 看一会儿就休息，远望一会儿　D. 边吃饭边看

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15. 小明做眼保健操时，手指没有洗干净就揉眼睛，做操时还睁着眼睛东张西望。下面哪种做法是正确的？ A. 洗净双手、闭眼、找准穴位认真做　B. 睁着眼睛随便按按　C. 用脏手用力揉眼睛　D. 边做边和同学说话

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16. 下面哪种做法能保护视力？ A. 在太阳直射下看书　B. 躺在床上看书　C. 看书写字坐姿端正，眼睛离书本一尺远　D. 长时间玩平板电脑

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17. 做眼保健操时，下面哪种做法是正确的？ A. 眼睛睁大看着黑板做　B. 手指干净，找准穴位，轻轻按揉　C. 双手用力压眼睛　D. 边说笑边随便摸摸脸

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18. 小丽上学期查过一次视力。妈妈说：按时定期查视力，能早发现视力下降，及时保护眼睛。下面哪种做法是正确的？ A. 视力很好就再也不用查了　B. 定期查视力，早发现问题早保护　C. 眼睛看不清了才去查一次　D. 查完视力随便揉眼睛

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19. 小明的学校每学期都要检查视力，家里也每半年查一次。下面哪种做法是对的？ A. 视力好就不用再查了　B. 看得清楚就不用定期查　C. 定期查视力，及早发现问题　D. 等看不清了才去查

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20. 小明每学期在学校检查一次视力。定期检查视力可以及早发现眼睛有没有____。我们一般每____检查一次视力。（填：学期／问题）

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21. 小明上学期查了一次视力，本学期学校又组织大家查视力。医生说，我们一般每半年要定期查一次视力，这样才能及早发现视力有没有下降。小明一年里应该查____次视力。如果今年9月查了一次，下次查视力的时间是明年的____月。

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22. 学校每个学期都会组织检查一次视力，一学年有2个学期，所以同学们一学年要检查视力____次。如果小明发现自己看黑板上的字变模糊了，他应该及时把这件事告诉____（填：家长 或 不用管）。

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23. 下列哪种做法能保护我们的眼睛？ A. 躺在床上看书 B. 在很暗的地方看书 C. 看书写字坐姿端正 D. 长时间看电视不休息

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24. 做眼保健操时，下面哪种做法是正确的？ A. 眼睛睁得大大的做操　B. 手指轻轻按揉穴位，闭眼放松　C. 双手用力按压眼球　D. 边看动画片边做操

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25. 小明想知道自己的眼睛是不是还看得清楚。为了让眼睛的问题早发现、早处理，他应该多长时间检查一次视力？ A. 每半年至少一次　B. 长大以后再查　C. 眼睛疼了才查　D. 只查一次就行

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26. 小明的学校每半年（6个月）组织一次视力检查。小明1月份检查了视力，下一次检查应该在几月份？ A. 4月　B. 7月　C. 10月　D. 12月

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27. 下面哪种做法能保护我们的眼睛？ A. 躺在床上看书　B. 在很暗的地方看书　C. 看书写字坐姿端正　D. 长时间看电视不休息

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北京版·体育与健康其他单元练习题

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