合理安排作息与饮食 — 体育与健康选择题
题目
为养成健康生活习惯，以下哪种作息与饮食安排更合理？
A. 按时睡觉起床，三餐规律 B. 经常熬夜，早晨不吃早餐 C. 三餐时间不固定，想吃就吃 D. 晚餐吃得很多，白天随意少吃
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