体育与健康七年级填空题较难 ★ 精品

合理安排作息与饮食 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康第一单元健康生活理念 AI 三重审校通过

题目

小禾上学日早晨6:20起床，计划保证9小时睡眠；她按时吃三餐，并要求晚餐结束到入睡至少间隔2小时。为满足这两项安排，她最晚应于____入睡，晚餐最晚应于____结束。