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北京版·体育与健康八年级上册《第7课 预防溺水 珍爱生命》练习题

共 24 道沉淀题 · AI 对照课标原创 · 三重审校答案可核对

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本单元考点（4 个）

溺水的危害与易发情形预防溺水的安全常识溺水时的自救方法救助溺水者的正确方法

本单元练习题（24 题）

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1. 小强在水库游泳时突然小腿抽筋、身体下沉，他采取的下列自救做法中，正确的是（　　） A. 慌乱挣扎，大喊大叫直到力竭　B. 保持镇静，仰面漂浮，抓住抽筋腿的脚趾向身体方向扳拉　C. 深吸一口气后迅速下潜游向对岸　D. 立刻脱掉衣物用力甩向岸边呼救

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2. 周末，八年级学生小宇和同学相约到郊外水库边游玩。下列四种情形中，同时包含多项溺水危险因素、最需要立即劝阻的是（　　） ①烈日下游泳后坐在湿滑的石头上休息；②不熟悉水况却逞强游向深水区；③下水前未做热身活动；④结伴打闹时将不会游泳的同伴推入未知深浅的水中。 A. ①③　B. ②④　C. ①④　D. ②③

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3. 发现有人溺水时，作为中学生正确的做法是：立即大声呼救，寻求成年人帮助，并将____、长竹竿等漂浮物或救援物抛（递）给溺水者；切记不可贸然下水施救。游泳前应先做____活动，避免在水中抽筋。

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4. 周末，小李看见有人落水，他不会游泳却直接跳入水中施救，这种做法是____（填“正确”或“错误”）的；正确的做法是应大声呼救、拨打110和120报警，并寻找竹竿、绳索、救生圈等____物进行岸上救援。

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5. 体育课上老师讲解了溺水时的自救方法。小华不慎落入较深的水中，此时他首先应保持镇静，不要慌乱挣扎，采取____（填一种漂浮待援方式）使口鼻露出水面保持呼吸；同时若小腿抽筋，应保持镇定，拉伸抽筋部位肌肉，并及时____。

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6. 某同学不慎滑入深水区，呛水后开始下沉。下列他采取的自救做法中，正确的是：A. 拼命挣扎，大声持续呼喊以求救援　B. 深吸气后仰面漂浮，使口鼻露出水面，待体力恢复再靠近岸边　C. 憋气猛向下潜水蹬底，快速冲出水面　D. 双手不停拍打水面，激发他人注意

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7. 游泳时不慎溺水，正确的自救方法是：保持镇定，不要慌乱挣扎，采取仰卧位使____露出水面以利于呼吸；同时抓住身边漂浮物，并向岸上人员____求救。

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8. 小华游泳时右小腿突然抽筋，他应保持冷静，深吸一口气仰浮于水面，用抽筋腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向____方向牵拉，同时用同侧手压住膝盖使小腿伸直，缓解后应尽快游向____。

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9. 周末小明和同学去水库边玩耍，有人提议下水游泳，小明正确的做法是制止并____（填“劝阻”或“跟随”）；溺水者被救上岸后若呼吸心跳停止，最危险的后果是____（填“脑缺氧死亡”或“仅感冒”）。

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10. 溺水时，水会堵塞呼吸道，使人无法正常呼吸，若不及时救援，短时间内就可能因缺氧而危及____；夏季天热，一些同学私自到河流、水库等____游泳，是溺水事故的易发情形之一。

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11. 下列哪种情形最容易发生溺水事故？A. 在有救生员看护的正规泳池游泳　B. 在设有“禁止游泳”警示牌的野外水库戏水　C. 在家长陪同下在浅水区练习　D. 在岸边干燥处观看他人游泳

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12. 小林不慎落水后保持冷静，先采取正确自救措施。下列关于溺水时自救方法的做法中，错误的是：A. 仰面漂浮，口鼻露出水面，保持呼吸　B. 大声持续呼救，挥舞双臂用力挣扎　C. 抓住身边漂浮物，等待救援　D. 抽筋时深吸气仰漂，拉伸抽筋部位

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13. 周末，八年级学生小林与同学相约到郊外水库边游玩。下列哪种情形最容易导致溺水事故发生？ A. 在配有救生员和救生设备的正规游泳馆内游泳　B. 结伴在水库边不明水深的斜坡处下水嬉戏　C. 在家长陪同下于浅水戏水区活动　D. 在岸边悬挂警示标志的区域外远观风景

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14. 周末小明在河边散步，发现有人不慎落水。作为初中生，正确的做法是大声呼救、拨打110和120报警求助，并在保证自身安全的前提下，将救生圈、竹竿或绳索等漂浮物抛给溺水者，而自己切不可因慌乱而____下水施救。若自己不慎落水，应保持____，仰面漂浮等待救援，不胡乱挣扎。

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15. 小李课后和同学去河边玩耍。下列情形中：①独自到无人看管的水库游泳；②在家长的陪护下到正规游泳馆游泳；③刚吃饱饭就立即下水；④在河边钓鱼时不慎失足落水。其中属于溺水易发情形的是____（填序号），溺水时大量水进入呼吸道会阻碍气体交换，最直接、最严重的危害是导致____。

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16. 周末小明与同学到水库边游玩，一名同伴不慎落水。正确的做法是：不应盲目下水施救，而应大声呼救并拨打急救电话____；若岸上有长竹竿或救生圈，应采用____施救的方式将救援物递抛给落水者。

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17. 小华在野外游泳时突然腿部抽筋、身体下沉，他慌乱中做出下列四种反应。从溺水自救方法的角度看，其中做法正确的是（　） A. 拼命扑腾挣扎，力求尽快游回岸边 B. 深吸一口气保持镇定，仰面漂浮、口鼻露出水面，同时拉拽抽筋腿的脚趾 C. 屏住呼吸、全身蜷缩不动，等待别人发现 D. 大声呼救的同时挥手扑向水面，惊慌拍打

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18. 下列关于溺水易发情形的说法，错误的是（　） A. 独自到无救生员的野外水域游泳，极易发生溺水 B. 下水前不做准备活动，游泳中抽筋慌乱挣扎，是溺水的高发情形 C. 在有救生员值守、遵守规则的正规泳池游泳，溺水风险相对较低 D. 酒后与同伴结伴去陌生河湾游泳，人多有照应，不会发生溺水

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19. 小林在水库边玩耍时不慎落水，身边没有救生圈等漂浮物。为了争取救援时间，他应采取的正确自救方法是（　　） A. 拼命挣扎、大声呼喊，直至体力耗尽　B. 保持冷静，头部后仰使口鼻露出水面，采用仰漂姿势等待救援　C. 潜入水底憋气，躲避水面　D. 双手高举出水面用力拍打水面求救

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20. 周末小华和同伴在水库边玩耍，同伴不慎落水呼救。小华会游泳，下列做法中正确且安全的是：A. 立即跳入水中游过去救人　B. 大声呼救并拨打110、120，寻找竹竿、绳索或漂浮物递给同伴，必要时岸上施救　C. 站在岸边不动，等成人路过再说　D. 手拉手结成“人链”下水把同伴拉上来

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21. 周末小明和同学相约去郊外游玩，看到一处野塘水草丛生、水下情况不明。小强提议下水游泳，小明认为口渴是溺水的前兆，小丽认为溺水者一定会大声呼救。请判断：小明和小丽的说法都____（填“正确”或“错误”）；像这种水情不明的野塘属于溺水易发情形，除此之外，私自下水、____游泳（填“结伴”或“独自”）也是溺水常见易发情形。

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22. 周六下午，初二学生小林与同学在河边散步，发现有人落水。下列做法中：①立即跳入水中救人；②大声呼救并拨打110报警；③寻找长竹竿或救生圈递给落水者；④手拉手结成人链下水施救。其中错误的做法有____种（用数字作答）；落水者被救上岸后已无呼吸，应立即对其进行____（填一种急救措施）。

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23. 周末与同学在河边玩耍时，有同伴不慎落水，且周围没有救生设备，最恰当的做法是（　　） A. 立即跳入水中游过去救人 B. 大声呼救并拨打110、120报警，寻求大人帮助 C. 伸手拉同伴，哪怕自己被拖入水中也坚持不放手 D. 悄悄离开现场，以免被大人责备

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24. 周末，初二学生小林和同伴在水库边游玩，同伴不慎落入深水区呼救。下列做法中最恰当的是：A. 立即跳入水中游到同伴身边施救　B. 大声呼救并拨打110、120，同时将岸边长竹竿递给同伴或抛掷救生圈　C. 手拉手结成“人链”下水拉同伴上岸　D. 等同伴自己挣扎游回岸边后再商量

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