体育与健康五年级填空题简单 ★ 精品

注意力转移法缓解不良情绪 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第三课情绪识别与调控方法 AI 三重审校通过

题目

小蕾在绘画比赛中没有获奖，回家后一直反复回想评比时的场景，心里很难受。她决定用注意力转移法缓解不良情绪。下面做法中，真正属于注意力转移法的是____（填序号）：①趴在桌上反复回想评委打分的画面，越想越委屈；②放下心事，拿出彩纸折自己喜欢的纸飞机；③把比赛的事写进日记后又反复读十遍。