体育与健康五年级填空题较难 ★ 精品

注意力转移法缓解不良情绪 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康第三课情绪识别与调控方法 AI 三重审校通过

题目

小明在运动会上因抢跑被取消资格，回家后满脑子都是抢跑的场面，越想越烦。他列出三种做法：①反复回想抢跑瞬间，责备自己；②约同学去打篮球，投入运动；③打开电视看喜欢的动画片。其中真正属于注意力转移法的是____（填序号），因为这种方法是把注意力从引起不良情绪的事情上____到其他活动中，从而缓解情绪。