注意力转移法缓解不良情绪 — 体育与健康选择题
题目
小杰在下棋比赛中走错一步输了棋，回家后一直反复回想走错的那步棋，越想越烦躁。他想用注意力转移法缓解不良情绪。下面做法中，真正属于注意力转移法的是（ ）
A. 继续坐在棋盘前反复研究自己错在哪一步
B. 把输棋的怒气发泄到弟弟身上
C. 把烦躁闷在心里，谁也不理
D. 去小区打一场球，把注意转到运动上
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