体育与健康 九年级 选择题 简单 ★ 精品 运动缓解压力的原理 — 体育与健康选择题 北京版·体育与健康 第4课 积极运动 释放压力 AI 三重审校通过 题目 小林在考试前感到心情紧张、压力大，体育老师建议他通过运动来释放压力。从运动缓解压力的原理来看，最恰当的解释是（ ） A. 运动能促进身体分泌内啡肽等物质，改善情绪、放松身心 B. 运动会大量消耗体力，使人因疲劳而忘记压力的存在 C. 运动只会增强肌肉力量和耐力，与心理压力没有关系 D. 运动时出汗排毒，把压力随汗液一起排出体外 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题