锻炼计划的效果评估与调整 — 体育与健康选择题

某生制订了为期8周的体能锻炼计划，预设耐力指标提高10%、力量指标提高6%。期末评估显示，耐力提高8%、力量提高7%，且测试条件与计划执行情况均符合评估要求。下列调整最合理的是（　　） A. 两项指标均未达到目标，全面更换计划　B. 两项指标均有提高，原计划完全不变　C. 针对未达标的耐力目标调整相关安排，保留有效的力量训练安排　D. 力量指标已达标，减少力量训练并增加耐力训练