体育与健康高一填空题简单 ★ 精品

锻炼计划的效果评估与调整 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康（高中）第4节制订科学的体能锻炼计划…54 第4节热情与文明的体育观赛文化 AI 三重审校通过

题目

小明制订了体能锻炼计划，执行一个月后进行效果评估，发现耐力指标提升明显但力量指标无变化。若目标是力量与耐力同步提升，他应____（填“维持原计划不变”或“调整计划，增加力量练习比重”）；这体现了锻炼计划需要根据____进行动态调整。