体育与健康高一选择题标准 ★ 精品

心肺耐力的练习方法 — 体育与健康选择题

教科版·体育与健康（高中）第2节培养健康生活方式 11 第2节发展体能的练习方法 AI 三重审校通过

题目

某同学设计心肺耐力练习：依次完成跳绳、原地高抬腿、开合跳和登阶，每项持续40秒，换项休息20秒，完成全部项目后再重复练习。该练习主要采用哪种方法？ A. 持续练习法　B. 间歇练习法　C. 循环练习法　D. 重复练习法