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心肺耐力的练习方法 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康（高中）第2节培养健康生活方式 11 第2节发展体能的练习方法 AI 三重审校通过

题目

为提升心肺耐力，某同学在平坦跑道上以能保持稳定节奏的速度连续跑步18分钟，中途不停跑、不中断。按练习过程中负荷安排的特点，这属于____练习法。

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