沪教版·体育与健康二年级上册《体育与健康常识》练习题

1. 运动前不做准备活动，容易发生____（填一种常见的运动损伤）。如果不小心扭伤了脚，正确的做法是马上____休息，不能继续跑动。

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2. 坚持体育锻炼，可以让身体更健康。经常参加体育锻炼，饭吃得香，觉睡得____，身体长得____。

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3. 体育课上，小明扭伤了脚踝，脚背肿起来了。老师先让他在原地休息，不要走动。接下来正确的做法是：用____水浸湿毛巾敷在肿的地方，这样做可以让肿胀消得快一些。而擦破膝盖皮的小红，老师先用____水把伤口洗干净再贴上创可贴。（每空填一个字）

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4. 运动前要做____，活动开身体，不容易受伤。如果不小心扭伤了脚，应该马上停止运动，请老师或家长帮忙，不要继续____（填“玩耍”或“运动”）。

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5. 小明原来跑50米要15秒，坚持锻炼一学期后，跑50米只要12秒了。他现在跑50米比原来快了____秒。经常参加体育锻炼，能让我们的身体更____（填“健康”或“生病”）。

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