沪教版·体育与健康七年级上册《（五•四学制）体育与健康 七年级（全一册）》练习题

1. 课间体育活动时，下列做法中最符合运动卫生与安全要求的是（　　） A. 刚吃完午饭立即进行篮球比赛　B. 剧烈运动后立即坐下不动并大量喝冰水　C. 运动前做充分的热身准备活动　D. 身体不适时仍坚持参加长跑测试

登录查看答案

2. 篮球运球急停时，双脚应____着地以保持身体平衡；比赛开始时，裁判在两名球员之间抛球起跳争球，这一规则适用于____（填写"篮球"或其他球类）比赛开场跳球情境。

登录查看答案

3. 体育课上，小明做立定跳远落地时脚踝扭伤，局部出现肿胀疼痛。此时应立即停止运动，并按照急性闭合性软组织损伤的处理原则，先进行____（填"热敷"或"冷敷/冰敷"），同时把患肢适当____（填"抬高"或"下垂"），以减少肿胀和出血。

登录查看答案

4. 篮球比赛中，运动员原地运球时应用____触球，拍按球的部位是球的____，使球反弹回身体侧前方。

登录查看答案

5. 学校田径运动会前，小华练习4×100米接力。根据田径竞赛规则，每个接力区的长度为____米；同时他还练习短跑的蹲踞式起跑，其完整口令依次为“各就位”、____、“跑”三个阶段。

登录查看答案