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本单元考点(3 个)
基本部位操与模仿操前滚翻各种爬行与垫上平衡动作
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1. 体育课上做模仿操。学小鸟飞的动作要领是:两臂侧平举,上下摆动。学青蛙跳是蹲下向前跳,学大象走是上体前屈、两臂下垂摆动。小明做了三个动作:①两臂侧平举上下摆动;②两臂上举摆动;③蹲下向前跳。其中哪一个动作符合学小鸟飞的要领? A. ① B. ② C. ③ D. 都不符合
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2. 体育课上,小明在垫子上做平衡动作。下列哪种做法又稳又安全? A. 单脚站立,另一脚勾起,手臂张开 B. 闭着眼睛快速转圈 C. 垫子上打闹推挤 D. 站在高处做单脚站立
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3. 做基本部位操时,老师说:两手叉腰,同时两脚左右开立,与肩同宽,眼睛看前方。下面哪个同学的动作完全正确?A. 小明两手叉腰,两脚并拢站立 B. 小红两手叉腰,两脚左右开立与肩同宽,眼看前方 C. 小刚两脚开立与肩同宽,但两手放在身后 D. 小华两手叉腰,两脚开立比肩宽很多,低头看地
选择题
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4. 体育课上,同学们在垫子上做平衡动作。下面哪种做法能保持身体平衡,坚持3秒钟不倒?A.单脚站立,另一腿后举,手臂侧平举 B.闭着眼睛快速转身跑 C.坐在垫子上晃动双腿 D.趴在垫子上闭眼睡觉
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