运动前后的准备与放松 — 体育与健康选择题
题目
小明跑完步马上坐下休息，也不做放松运动。第二天下课他想再跑步，正确的做法是（ ）A. 马上快跑，锻炼身体 B. 先做准备活动再跑步，跑完做放松活动 C. 站着不动等老师来 D. 边跑边喝水
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