体育与健康七年级填空题标准 ★ 精品

规律作息对健康的作用 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第1课生活方式健康基石 AI 三重审校通过

题目

小华每天晚上22:30上床睡觉，早上6:00起床。依据初中生每天应保证8小时睡眠的建议，他每天的睡眠时长为____小时，这样的作息____（填“符合”或“不符合”）规律作息对健康的要求。