规律作息对健康的作用 — 体育与健康选择题
题目
小林近一个月坚持每天晚上10点前入睡、早上6点半起床，他最可能感受到的变化是（ ）
A. 白天上课精力更充沛，注意力更集中
B. 视力明显提高，不再需要眼镜
C. 跑步速度立刻提高一倍
D. 从此再也不会生病
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