体育与健康六年级选择题简单 ★ 精品

合理制定锻炼计划 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康第1课运动增强体质 AI 三重审校通过

题目

小明想增强体质，制定了一份锻炼计划：每周锻炼1次，每次5分钟。按照《运动增强体质》一课制定锻炼计划的合理要求，他的计划主要问题是（　　） A. 锻炼项目选择太少 B. 锻炼频率和时长不足，达不到增强体质的效果 C. 锻炼时间应全部安排在早晨 D. 锻炼计划不需要写下来，凭记忆执行即可