体育与健康六年级选择题简单 ★ 精品

合理制定锻炼计划 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康第1课运动增强体质 AI 三重审校通过

题目

小明想制定一份锻炼计划增强体质，下列哪种安排最合理？　A. 周末一次性锻炼5小时，平时不锻炼　B. 每天坚持锻炼30分钟左右，强度适中　C. 每天熬夜后晨跑1小时　D. 想起来就练，想不起来就不练