体育与健康 六年级 选择题 标准 ★ 精品 合理制定锻炼计划 — 体育与健康选择题 北京版·体育与健康 第1课 运动增强体质 AI 三重审校通过 题目 小林想制定一份每周锻炼计划，以下安排最科学合理的是（ ） A. 周一到周五每天剧烈运动2小时，周末整天休息 B. 每周锻炼3～5次，每次中等强度30分钟左右，循序渐进 C. 只在周日一次性运动3小时，平时完全不锻炼 D. 每天放学后不休息连续打球直到天黑 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题