体育与健康六年级填空题较难 ★ 精品

科学锻炼的基本原则 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第1课运动增强体质 AI 三重审校通过

题目

小强制定锻炼计划：每周锻炼3次、每次强度让心跳明显加快但仍能正常说话、运动前做热身。这三条分别体现了科学锻炼基本原则中的____原则、____原则和循序渐进原则。