科学锻炼的基本原则 — 体育与健康选择题
题目
明明制定了增强体质的锻炼计划：平时从不运动，周一为快速见效一次性跳绳2000个，第二天双腿酸痛无法行走，他仍坚持按原计划继续加倍训练。从科学锻炼的基本原则看，明明的做法主要违背了哪一项原则？
A. 全面锻炼原则 B. 循序渐进原则 C. 持之以恒原则 D. 区别对待原则
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