体育与健康四年级填空题较难 ★ 精品

调节不良情绪的技巧 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第8课表达情绪 AI 三重审校通过

题目

体育课后，小明因比赛输了非常生气，他先做3次____（填一种身体放松方法），让自己平静下来；回家后又把心里的委屈____（填'憋在心里'或'告诉妈妈'），这才是调节不良情绪的正确做法。