体育与健康 四年级 选择题 标准 ★ 精品

调节不良情绪的技巧 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康 第8课 表达情绪 AI 三重审校通过

题目
小明考试没考好,心里很难过。下面哪种做法能帮助他调节不良情绪?A. 把试卷藏起来不告诉任何人 B. 深呼吸后和爸爸妈妈聊聊自己的感受 C. 一个人躲起来生闷气 D. 故意和别人吵架发泄一下