体育与健康四年级选择题较难

调节不良情绪的技巧 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第8课表达情绪 AI 三重审校通过

题目

小明考试没考好，回家路上心情很烦躁。下面哪种做法最有助于调节他的不良情绪？A. 一路上闷头踢石子，什么都不想　B. 深呼吸放松，回家后把烦恼告诉爸爸妈妈，再听喜欢的音乐　C. 买很多零食大吃一顿，把气出在食物上　D. 躲在房间里生闷气，谁叫都不理