体育与健康四年级填空题标准 ★ 精品

调节不良情绪的技巧 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第8课表达情绪 AI 三重审校通过

题目

小明因比赛输了心里很烦躁。下面几种做法中，能帮助他调节不良情绪的是：____（填序号）。①把气撒在同学身上 ②深呼吸并告诉自己“下次努力就行” ③听喜欢的音乐放松心情