体育与健康四年级选择题简单

调节不良情绪的技巧 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第8课表达情绪 AI 三重审校通过

题目

放学后，小明的数学作业本忘在学校了，他感到很着急、很懊恼。下面哪种做法能帮助他调节这种不良情绪？ A. 把书包装在地上踩几脚　B. 深呼吸几次，提醒自己明天早点到校补作业　C. 躲在被子里偷偷哭泣不告诉任何人　D. 冲着家人大喊大叫发泄不满