体育与健康四年级选择题标准 ★ 精品

调节不良情绪的技巧 — 体育与健康选择题

冀教版·体育与健康第8课表达情绪 AI 三重审校通过

题目

小明考试没考好，心里很难过。下面哪种做法能帮助他调节不良情绪？A. 把试卷藏起来不去想　B. 一个人躲起来生闷气　C. 找好朋友或家人说一说心里话　D. 对着同学大声发脾气