体育与健康 四年级 选择题 简单 调节不良情绪的技巧 — 体育与健康选择题 冀教版·体育与健康 第8课 表达情绪 AI 三重审校通过 题目 小明考试没考好，心里很烦躁。下列哪种做法能帮助他调节不良情绪？A. 把课本撕掉 B. 深呼吸并告诉自己“下次努力” C. 整晚不睡觉生闷气 D. 不理家人，躲起来发脾气 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题