体育与健康 高一 填空题 较难

体育锻炼的FIT原则 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康(高中) 第1节体育锻炼的基本原则 42 第节灿烂的奥林匹克文化 AI 三重审校通过

题目
某学生的锻炼计划由每周3次、每次40分钟、中等强度,调整为每周4次、每次30分钟、中等强度。按FIT原则比较两份计划,发生变化的要素是____和____。