体育锻炼的FIT原则 — 体育与健康选择题
题目
某学生原计划每周锻炼2次，每次中等强度、持续35分钟。调整计划时，他只提高锻炼频率，保持强度和每次锻炼时间不变。下列哪项最符合体育锻炼的FIT原则？
A. 每周锻炼3次，每次中等强度、持续35分钟 B. 每周锻炼2次，每次较大强度、持续35分钟 C. 每周锻炼2次，每次中等强度、持续45分钟 D. 每周锻炼3次，每次较大强度、持续35分钟
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