区别对待与全面锻炼原则 — 体育与健康填空题
题目
某校高一年级设计了两套课外锻炼方案。方案甲：先测试每名学生的耐力、力量、柔韧水平，然后要求每人每天只进行自己最弱素质的一项强化练习。方案乙：全班采用完全相同的练习内容与运动负荷，内容包含耐力跑、力量练习、柔韧拉伸和灵敏跳绳。从体育锻炼的基本原则看，方案甲主要违背了____原则；方案乙主要违背了____原则。
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