体育锻炼的FIT原则 — 体育与健康填空题

小赵（高一）按FIT原则制订有氧耐力锻炼计划：F为每周4次，…

在体育锻炼的FIT原则中，某同学计划每周锻炼4次，每次持续0…

某学生原计划每周锻炼2次，每次中等强度、持续35分钟。调�…

某人计划每周进行4次健身操锻炼，每次持续25分钟。“每周�…

小林安排跑步锻炼时，明确了每周锻炼的次数、每次锻炼的�…

小王制订每周锻炼计划时，确定了每周锻炼3次、每次中等强�…