体育与健康 高一 填空题 标准 ★ 精品

锻炼负荷与频率的安排方法 — 体育与健康填空题

教科版·体育与健康(高中) 第4节制订科学的体能锻炼计划…54 第4节热情与文明的体育观赛文化 AI 三重审校通过

题目
某学生制订连续4周的体能锻炼计划,计划每周各训练日数相同,且整个计划共安排16次锻炼。按每周安排锻炼频率的方式计算,他每周应锻炼____次。