体育与健康 高一 填空题 较难

运动前热身与运动后放松 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康(高中) 第一章 AI 三重审校通过

题目
小林参加高强度折返跑前,先做了慢跑和动态活动;结束后,他没有立即坐下,而是先慢走,再做舒缓的整理活动。前一环节称为____,后一环节称为____。