体育与健康 高一 填空题 简单 ★ 精品

运动前热身与运动后放松 — 体育与健康填空题

华东师大版·体育与健康(高中) 第一章 AI 三重审校通过

题目
打羽毛球前,小林先做了轻松慢跑和肩、腕关节的动态活动;练习结束后,他慢走并进行舒缓拉伸。前一环节属于____,后一环节属于____。