华中师大版·体育与健康三年级上册《第二单元良好习惯促健康》练习题

共 18 道沉淀题 · AI 对照课标原创 · 三重审校答案可核对

需要完整试卷（华中师大版·体育与健康三年级上册《第二单元良好习惯促健康》单元测试卷）？

按本单元考点 AI 生成整卷：正卷 + 答案页 + 逐题解析，PDF 精排 / Word 可编辑 / 打印装订寄到家。

生成完整试卷 →

本单元考点（4 个）

养成课前准备、课后整理器材的习惯个人卫生与运动卫生习惯规律作息与坚持锻炼的习惯坐立行走正确身体姿势

题目预览（5/18 题）

填空题 ★ 精品详情 →

1. 课间做操前，小红用脏手拿面包吃，运动后又没洗手就揉眼睛。按照个人卫生习惯，她吃饭前应该先____，运动出汗后应该用干净毛巾把汗____再喝水休息。

登录查看答案

填空题 ★ 精品详情 →

2. 体育课安排在下午第一节课后，所以中午吃饭后大约要休息____小时再去上体育课，不能一吃饱就剧烈运动；晚上运动出汗后，要先把汗擦干、换掉____的衣服，才不容易着凉感冒。

登录查看答案

选择题 ★ 精品详情 →

3. 课间时，四位同学的做法各不相同：小明坐时腰背挺直、双脚平放；小红走路时抬头挺胸、双臂自然摆动；小强站立时身体挺直、两肩放平；小刚写作业时趴在桌上，眼睛离本子很近。哪种做法不利于身体正常发育？A. 小明　B. 小红　C. 小强　D. 小刚

登录查看答案

填空题 ★ 精品详情 →

4. 小红觉得周末不用上学，可以看电视到很晚再睡，周末也不用锻炼。这种想法对吗？按规律作息与坚持锻炼的习惯要求，无论平时还是周末，都应该坚持____（填“早睡”或“晚睡”），并每天坚持参加体育____，这样身体才会更健康。

登录查看答案

选择题 ★ 精品详情 →

5. 小明中午1点刚吃完午饭，下午2点学校要举行跑步比赛。按照运动卫生习惯，他应该怎么做？ A. 吃完立刻去跑步，锻炼效果好 B. 先休息约1小时，再做好热身去跑步 C. 边走路边吃点零食补充体力 D. 跑完步马上洗冷水澡降温

登录查看答案

还有 13 题在题库沉淀中，进入题库浏览全部，或直接生成整卷练习。

华中师大版·体育与健康其他单元练习题

体育与健康九年级全一册（19题）• 体育与健康四年级（全一册）（24题）• 体育与健康五年级（全一册）（24题）• 体育与健康六年级（全一册）（22题）第一单元身体锻炼伴我行（18题）第一单元奥运与中国（9题）第一单元学习体育爱运动（18题）第一单元中华传统体育放光彩（18题）第一单元运动项目（18题）第二单元运动与健康（18题）第二单元良好习惯促健康（18题）第二单元认识生命爱身体（18题）

题目由 AI 对照课标原创生成并经机审+人审，如发现质量问题可联系我们。