体育与健康三年级填空题标准

规律作息与坚持锻炼的习惯 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康第二单元良好习惯促健康 AI 三重审校通过

题目

小明想养成健康好习惯。他晚上9点睡觉，早上6点30分起床；放学后跳绳20分钟，周末也坚持锻炼。按健康作息要求，小明应在____（填“早上”或“晚上”）睡觉，体育锻炼需要____（填“坚持”或“偶尔”）进行才有效果。