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小华早晨安静状态下自测：腋下体温37.6℃，脉搏72次/分。已知健康人安静时脉搏正常范围为每分钟60~100次，腋下体温正常范围为36℃~37.2℃。下列判断正确的是： A. 体温和脉搏都正常 B. 体温正常，脉搏偏快 C. 体温偏高，脉搏正常 D. 体温和脉搏都异常
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小华参加学校组织的常规体检，测量结果为：体温37℃，收缩压100mmHg（收缩压正常范围90～140mmHg），安静心率92次/分（安静心率正常范围60～100次/分）。下列判断正确的是（ ） A. 体温超出正常范围 B. 收缩压超出正常范围 C. 安静心率超出正常范围 D. 各项指标均处于正常范围
小屿原来每天喝300毫升碳酸饮料，常用零食充饥；改为每天饮水约1200毫升、三餐规律并快走20分钟后，一个月内排便更规律、面色更有光泽、精力更稳定。这一变化最能说明（ ） A. 健康只与先天体质有关 B. 调整生活方式能改善健康状态 C. 运动量越大对健康越有利 D. 偶尔喝饮料不会带来任何影响
小娟为了提高学习时的专注力和记忆力，制定了如下四项锻炼计划。依据“科学安排运动促进脑健康”的原则，其中最合理的是（ ） A. 每天学习疲惫时就用连续2小时的高强度跑步来提神 B. 每周安排3～5次中等强度有氧运动，每次约30分钟，安排在白天或傍晚进行 C. 每晚睡前15分钟进行剧烈球赛，运动后立刻睡觉 D. 平时不锻炼，只在周末一次性运动3小时突击补偿
小雨计划每周锻炼5次，每次约20分钟散步，想以此促进大脑健康。对照“每周3～5次、每次约30分钟中等强度有氧运动”的科学建议，下列评价正确的是（ ） A. 次数已达上限，单次时间偏短，应将每次延长至约30分钟 B. 完全符合建议，无需任何调整 C. 次数太少，应增加到每周7次 D. 应改为一周一次性锻炼100分钟，效果相同
小明发现自己上课总走神、背课文效率低。根据本课所学，下列做法中最有助于改善注意力和记忆力的是（ ） A. 每天坚持适量有氧运动，如慢跑、跳绳 B. 考前熬夜刷题，挤掉锻炼时间 C. 课后长时间玩手机游戏放松 D. 用咖啡代替早餐来提神
下列情形中，全部属于性骚扰的一组是（ ） ①快递员送件时借故长时间紧贴小玲身体并有性暗示的言语挑逗；②班主任在课堂上按教材讲解青春期自我保护知识；③陌生人多次向小芳发送带有性内容的低俗信息；④医生在正常诊疗范围内为患者做检查。A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
下列四种情形中，属于性骚扰的是（ ）A. 教练纠正动作时规范地扶正学生手臂 B. 某成年人多次给初中生发送要求裸聊的信息并索要隐私照片 C. 同学提醒同伴运动时系好鞋带 D. 家长关心询问孩子在校的听课情况
下列哪种情形属于性骚扰？A. 体育课上老师讲解并示范运动动作要领 B. 同学之间互相讨论习题解法 C. 同班同学主动询问周末一起打球 D. 邻居成年男子经常对女孩说带有性意味的下流话并故意触碰其身体
初中生小周为自己制定了健康计划，下列做法完全符合科学作息与用眼卫生要求的是（ ） A. 每天晚上10点前入睡，保证约9小时睡眠 B. 熬夜补作业后，周末睡到中午把觉补回来 C. 看书45分钟后远眺，同时关灯看手机放松 D. 眼睛离书本一拳远，躺着看书更舒适省力
下列日常行为中，属于有利于健康的生活方式的是（ ） A. 周末整天躺着玩手机，不出门活动 B. 常用碳酸饮料代替白开水，渴了才喝水 C. 每天保证充足睡眠，三餐定时定量并坚持锻炼 D. 为赶作业经常熬夜到凌晨一两点
1984年洛杉矶奥运会首次引入商业运作模式，通过出售电视转播权、企业赞助和门票销售等市场化手段，在没有政府大量补贴的情况下实现盈利2亿多美元。此后，越来越多国家积极申办奥运会，各国也纷纷探索符合自身情况的经营方式。对材料理解最准确的是（ ） A. 举办奥运会就一定能盈利，是稳赚不赔的买卖 B. 奥运会只有依靠政府大量补贴才能成功举办 C. 市场化运作让奥运会自身产生经济效益，从而吸引各国积极申办 D. 电视转播权是企业赞助的最主要形式
班级值日时，小方发现卫生角被弄乱，误认为小谭故意捣乱，便当众大声指责。小谭非常委屈，正准备顶回去。若按化解矛盾冲突的正确方法处理，最合理的做法顺序是：①控制情绪，避免冲突升级；②坦诚沟通，弄清事实真相；③站在对方角度换位思考，互相谅解。下列排序正确的是 A. ②①③ B. ①③② C. ①②③ D. ③①②
小华近期学习紧张，经常熬夜，白天上课注意力不集中。他想通过科学运动改善大脑功能，下列安排中最合理的是（ ） A. 每天临睡前进行1小时高强度篮球对抗赛，运动后立即入睡 B. 每周安排3～5次、每次约30分钟的慢跑等中等强度有氧运动，并保证充足睡眠 C. 周末连续运动4小时弥补平时不锻炼，平日完全不运动 D. 一感到困倦就靠运动提神，用运动完全代替休息和睡眠
小林为了提升大脑功能，为自己制定了四种锻炼安排，其中符合“科学安排运动促进脑健康”原则的是（ ） A. 每天熬夜后清晨剧烈长跑弥补睡眠不足 B. 考试前一晚加练两小时高强度球赛代替复习 C. 每周3次、每次约30分钟中等强度的有氧运动 D. 运动后立即进行高强度的脑力学习不休息
小张制订个人健康管理计划时拟定了四个步骤：①确定目标——两个月内耐力提升；②安排锻炼——每周运动4次、每次35分钟；③控制强度——运动时心率保持在约140次/分，微微出汗；④评价调整——每两周记录执行情况并适当修改计划。下列关于该计划的说法正确的是（ ） A. 该计划缺少具体的锻炼时间与次数安排 B. 该计划包含目标、锻炼安排、强度控制和评价调整四个要素，较为完整 C. 强度控制没有必要，只要运动时间够长即可 D. 计划一旦制订就不能再修改
学校篮球队连败三场后，小宇产生放弃念头。体育老师没有单纯说教，而是讲述了中国女排在落后时不气馁、最终逆转夺冠的经历，鼓励小宇把女排姑娘当作榜样。老师这样做的依据主要是（ ） A. 体育明星与榜样的事迹能激励人战胜挫折、坚定信念 B. 观看比赛录像可以直接提高篮球技术水平 C. 只要模仿冠军的动作就能保证比赛获胜 D. 榜样的作用仅限于让队员获得奖牌
校篮球赛中，七年级某队落后6分且只剩最后一分钟，主力小强体力透支，教练仍有一名替补未上场。下列做法与「团队合作与拼搏精神」相悖的是（ ） A. 队员们相互提醒跑位，坚持进攻到最后一秒 B. 小强咬牙坚持，并示意队友放心传球给自己防守的区域 C. 替补队员认为胜负已定，消极等待不愿上场 D. 教练果断换人体能透支的小强，全队协作完成战术
某校开展传统体育项目体验周：武术社团队员由老师指定固定搭档按师徒要求结对练习；而操场东侧的太极拳角，任何同学随时可加入，成员不固定、以交流健身为主。从组织形式与特点看，二者的主要区别是：前者强调______，后者体现______。A. 师徒相传的固定传承；群众自发、开放参与的松散组织 B. 群众自发组织；师徒相传的严格传承 C. 节庆集会形式；竞技比赛形式 D. 竞技比赛形式；节庆集会形式
小舟在江中游泳时衣服被水下杂物缠住，身体逐渐下沉且口鼻即将没水。下列自救做法正确的一项是（ ） A. 深吸一口气后屏住呼吸，保持仰漂姿势使口鼻露出水面，再慢慢解脱缠绕物 B. 立即大喊救命并剧烈挣扎，试图迅速挣脱杂物 C. 潜入水中用手臂用力拉扯缠绕物，加快解脱速度 D. 仰漂时把口鼻露出水面并大声连续呼救，直到有人来再行动