生活方式对健康的影响 — 体育与健康选择题
题目
小屿原来每天喝300毫升碳酸饮料，常用零食充饥；改为每天饮水约1200毫升、三餐规律并快走20分钟后，一个月内排便更规律、面色更有光泽、精力更稳定。这一变化最能说明（ ）
A. 健康只与先天体质有关 B. 调整生活方式能改善健康状态 C. 运动量越大对健康越有利 D. 偶尔喝饮料不会带来任何影响
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