体育与健康八年级选择题较难 ★ 精品

作息与用眼卫生的养成 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康第一课健康管理 AI 三重审校通过

题目

初中生小周为自己制定了健康计划，下列做法完全符合科学作息与用眼卫生要求的是（　　） A. 每天晚上10点前入睡，保证约9小时睡眠 B. 熬夜补作业后，周末睡到中午把觉补回来 C. 看书45分钟后远眺，同时关灯看手机放松 D. 眼睛离书本一拳远，躺着看书更舒适省力