体育与健康三年级填空题较难 ★ 精品

锻炼后做放松活动的意义 — 体育与健康填空题

华中师大版·体育与健康第三单元体育锻炼讲科学 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小芳做完50米快速跑后，没有马上坐到地上，而是先慢走几圈，再抖动胳膊和腿做放松活动。这样做能让她的心跳和呼吸慢慢____下来，还能____肌肉酸痛（选填“加重”或“减轻”）。